| 幸せの定義ってなかなか見つからないんですよね |
| 国によっても違うし 文化によっても違うし |
| 時代によっても違うし |
| じゃあそう考えた時に |
| 何を持って幸せとするのか |
| この幸せの定義を使ったから みんな全て良くなるんだろうか |
| じゃあ違った定義を皆さんに |
| 紹介した場合にそれで人は幸せになるんだろうか |
| そこがすごく難しいんですよね |
| 今のメンタルヘルスっていう話っていうのは |
| よく出てくるんですけど |
| それとかそういうもの自体を |
| それを目指すっていうこと自体が |
| どうなのかなっていうのが |
| 私の疑問ではあるわけですよね |
| 例えばいろんなビジネス本っていうのが |
| 今出版されてるわけであって |
| いろんな成功した実業家とか |
| スタートアップビジネスのオーナーなんかの |
| ストーリーなんかいっぱい出てるわけですよね |
| でもそれを皆さん真似したからって言って |
| じゃあみんながスティーブ・ジョブズとなれるかとか |
| じゃあみんながテスラーみたいな会社を |
| 作れるかってそうでもないわけだし |
| 結局のとこそれは一つの実例にしかないわけだし |
| でもそれっていうのも彼らもうその運とか |
| いろんな人のつながりがあったから |
| そういうことができたわけであって |
| 言ってみれば偶然性ってものかなり高いわけなんですよね |
| 最近目にされた方とか聞いたことがあるっていう方も |
| わかるかもしれませんが |
| ニセモノ症候群インポスターシンドロームってものがございます |
| それはですねどういうことかというと |
| 自分が今この地位にいるんだと |
| でもその地位にたどり着いたのは |
| 自分の能力や努力ではなくて |
| 誰かの手伝いがあったからとか |
| たまたま運が良かっただけだとか思ってる人がいるんですよね |
| だからこそ |
| いつの日か誰かに |
| この人は自分はその能力がないんだ |
| その努力もしてないんだって見透かされてしまって |
| 相手にされなくなってしまう |
| その恐怖を日々感じてる人っていうのを |
| その恐怖自体っていうのを |
| インポスターシンドロームとかニセモノ症候群っていうんですよね |
| いろんな方が自分っていうものっていうのは |
| 本当にここにいるのは自分の力によっているものなんだろうか |
| 努力によるものだろうかって |
| 考えてる方って多いと思うんですよね |
| そういう考え方になると |
| すべて自分のこれから何かやることっていうのは |
| その意思を決定した後っていうのは |
| すべて自分の責任だっていう風な |
| 発想になっちゃうんですよね |
| 実際に私もそうですし |
| 例えば今でもそうなんですけど |
| たまにこういう風な |
| 人の前で話す機会とかをいただいた時に |
| それはこの人を知っていたから |
| この回を紹介されたのかなとか |
| たまたまあそこで |
| あの人がこの私のYouTube |
| テデックスとかのそういうのを見てくれたから |
| 自分ここにいるのかなと |
| でもテデックスもたまたま人に誘われたから |
| みたいな形で思っちゃって |
| 本当は自分の話してる内容とか |
| みんな気にしないんじゃないかとか |
| 自分ってそれに値する努力をしてるのか |
| してるんだろうかって常に考えちゃったりとかして |
| やっぱり不安になる時って |
| ほぼ毎日なんですよね |
| だからこそ |
| じゃあこのインパスターシンドロムで |
| いろんな苦しみってものをどう取り省くかっていう |
| 解決法ってなかなかないんですよね |
| でもそれを違った目線で見て |
| 緩和することはできるかもしれないなと思うんです |
| だからその自我の捉え方とか |
| じゃあインパスターシンドロームっていうのは |
| 完全に自分がすべて自分の人生 |
| コントロールしてるっていう考え方から |
| ちょっとずれてみるっていうのは |
| 確かに解決法かもしれない |
| よく言われるのが運も実力の内っていう |
| 言い方もするんだけど |
| その逆もあると思うんですよね |
| 実力も実は運の内じゃないのかなと |
| そうなってくるとまた |
| 自分の意思ってどこにあるんだろうかっていう |
| 発想にもなってくるわけなんですけど |
| 言ってみれば |
| 自分の意思ってどこで |
| 働いたんだろうかって |
| 自分の意思でここで何かを決定したから |
| 今こういう状態にあるんだじゃなくて |
| 実はいろんな人の言葉とか |
| 状況とかが重ね合って自分はなんとなく |
| こういうふうな決断したように思ってるけど |
| 実はそうじゃなかったんだよね |
| それが実は当たり前なのかなと思い出した時に |
| ある程度は楽になりましたよね |
| だから幸せっていうのも |
| 実は幸せの語限定 |
| 幸せ英語でハピネスですよね |
| ハピネスのもあと |
| 偶然性のhappenですよね |
| だから実は幸せって意外と |
| 偶然性のたまものじゃないかなってところあるんですよね |
| でもそれを求めてしまったり |
| 例えば成功本とか読んで |
| ビジネス成功本読んでその通り求めようとして |
| だいたいは失敗するわけであって |
| 幸せってものを求めようとした時に |
| 多分失敗するほうが高いだと思うんですよね |
| だからそこのところを |
| もう一度考えていく必要があるんではないかと思います |
| Well-beingの話ですが |
| 私もそのwell-beingってものに |
| ちょっと色々関わったりとかしてるんですけど |
| 例えば2022年の |
| ワールドハピネスレポートの |
| チャプター6にもちょっと関わってます |
| 実際僕の名前も出てます |
| ただそこでやっぱり |
| ウェルビングってことを考えた時に |
| 最近はウェルビングって実は幻想なのかな |
| っていうふうに思っちゃったりするんですよね |
| そう考えた時に |
| ウェルビングって考え方って |
| どうしても未来は良い方向に行くんだ |
| っていう考えをベースにしてるわけであって |
| だからウェルって言葉っていうのが |
| ボルっていうと |
| オードハイジャーマンの語源から来てるわけで |
| やっぱり |
| 発するとか |
| やっぱり希望するっていう意味であって |
| 今自分がない状態になりたいっていうところが |
| ウェルビングなんですよね |
| そうなると |
| 常に右肩上がりの状態じゃないと |
| ウェルビングって存在しないんじゃないかな |
| だからこそ幻想だからこそそれにしがみつくと |
| 余計苦しむんじゃないかなっていうのが僕の思いですね |
| 言ってみればこういう動きしたいって |
| 動けない時っていっぱいあるわけですよね |
| だからそういうことを考えた時に |
| 言ってみれば |
| 自分らしさとかそういう考え方に |
| 執着してしまうと |
| どうしても |
| 自分でコントロールできないものが |
| 圧倒的ないすぎてそれがストレスになってしまったりとか |
| それが苦しむのもとになるってことが |
| いっぱいあると思います |
| 全てがですね |
| 自分でコントロールできると |
| 我々思いがちになってしまうんですけど |
| 実はそうじゃないっていう現状がある |
| そこには現状と理想のギャップがあるわけですよね |
| そんな時に |
| 言ってみればそこで不満っていうのが |
| 起きるわけなんですよね |
| それが実は仏教でいう苦しみっていうわけなんです |
| 苦しみっていうのは |
| 痛いとかそういう苦しみではなくて |
| 実は不満なんですよ |
| 自分が理想としてるものと |
| 現実とのギャップってものが不満を生む |
| 一つ考えていただきたいのは |
| 人っていう考え方で自分を捉えてみる |
| もっといろんなものが入り組んでる |
| ここに自分というただ状態であるんだって |
| この瞬間の状態であるんだっていう |
| 捉え方をしてみるのがいいのかな |
| だからこそ |
| じゃあありのままって |
| 今どういう状態なんだろうかって |
| 見ていくっていうところっていうのが |
| 仏教とかでよく言う苦しみを |
| 減らしていくっていう考え方になるわけなんですよね |
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